Willkommen

Herzlich willkommen auf den Internetseiten meiner Praxis für Psychotherapie und psychologische Beratung in Erfurt.

In der heutigen Zeit sind wir oft mit den immer komplizierter und schwieriger werdenden Lebens- und Berufssituationen überfordert.
Die gesunden Anpassungsmöglichkeiten reichen nicht aus und unsere Leistungsgrenzen sind schnell erreicht.
Es kommt zu psychischen Beschwerden.

Konkrete Auslöser können belastende Lebensereignisse oder Lebenskrisen sein.
Arbeitsplatzverlust, Stress am Arbeitsplatz, Überforderung durch Doppelbelastungen in Beruf und Familie, eine Trennung vom Lebenspartner oder auch eine plötzlich eingetretene Erkrankung bringen unser Leben aus dem Takt.

In vielen Fällen sind diese psychischen Beschwerden vorübergehend und können allein oder mit Hilfe von Freunden, Bekannten, der Familie oder anderen nahestehenden Personen bewältigt werden.
Halten die psychischen Beschwerden jedoch an und beeinträchtigen unseren Lebens- und Arbeitsalltag unverhältnismäßig, kann es notwendig und sinnvoll sein, professionelle Hilfe in Form einer Psychotherapie oder einer psychischen Beratung in Anspruch zu nehmen.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie biete ich Erwachsenen und Jugendlichen fachkundige Unterstützung im Umgang mit psychischen Beschwerden an.
Ich möchte Ihnen helfen, die Vielfalt Ihrer Möglichkeiten im Denken, Fühlen und Verhalten kennen zu lernen und Sie dabei unterstützen, die von ihnen definierten Ziele bestmöglich zu erreichen.

Ob im Einzelfall eher eine Psychotherapie oder eine Beratung gewählt werden sollte, lässt sich im Rahmen eines Erstgesprächs gut herausfinden.